Teoria e tecnica

Riscaldamento/attivazione

• Riscaldamento pre-allenamento Reyer Venezia
• Pre Act
• Aggiornamento PAO San Bonificio (file zip)
• Circuito di condizionamento

Preparazione fisica

• The box Jump
• Tuck Jump 
• Drop Jumps
• Shock Jumps
• Footwork
• Tutorial - Come Saltare La Corda

• I fondamentali nel basket
• Fondamentali per i più giovani

Tiro

• Tiro - tecnica: Greg Popovich
• Tiro -  tutorial
• Tiro - tutorial 2
• Steve Nash shootaround 
• Steve Nash shootaround (versione pdf)

Ball Handling

• Ball Handling: Steve Nash : 6 Minute NBA Workout Secrets
• Ball Handling
• Ball Handling per i più giovani
• Ball handling... per la mano debole
• The Spider Dribble
• Ball Handling Workout

Palleggio

• Il palleggio
• Partenze in palleggio
• Behind The Back

Passaggio

• Il passaggio
• Hand off 1
• Hand off 2
• Esercizi hand off

• 1 vs 0 -Post basso - allenamento individuale
• 1 vs 1-Post basso - ricezione
• 1 vs 1 Post basso -insegnamenti di Hakeem Olajuwon  
• MJ - Triple threat
• 6 movimenti offensivi
• L'ABC del basket con Aquila Basket: Baldi Rossi e la B... come blocco
• I blocchi lontano dalla palla